中國臺灣網9月28日消息　據臺灣今日新聞網報道，臺灣整體薪資水平倒退16年，上班族開銷卻越來越大。針對凍薪又物價飆升的現況，yes123求職網進行“月光族抗漲大作戰調查”，請上班族在衡量物價與薪資變化后，替自己的生活痛苦指數評分，28.4%打了71～80分，但21.6%給了超過90分的高痛苦分數，平均痛苦指數落在74分。

　　根據yes123求職網“月光族抗漲大作戰調查”，正值悶經濟的大環境，近半數(48.8%)上班族透露，已經超過1年沒加薪，甚至有3分之2(66.7%)還遭遇變相減薪的情況。其中主要被刪減的部分，在加班費(43.9%)、年終獎金(33.2%)及年節獎金(30%)。收入無法提升，另一方面開銷又持續增加，光是外食費用，1個人平均1個月要5512元（新臺幣，下同）。

　　yes123求職網詢問上班族，如果未來油電雙漲，帶動外食跟漲，該怎么辦，逾5成(51.6%)上班族認為，將被迫節制口欲，少吃一點。超過兩成(21.9%)甚至打算干脆自己從家里準備便當到公司吃。另外會考慮，先刪減非生活必需品與休閑娛樂支出。

　　調查顯示，大部分的上班族(94.1%)，目前任職的公司，并沒有因應物價上漲而跟著調薪的計劃，面對物價攀升的情形，只能想辦法開源節流。開源可能就得花更多時間兼差打工、接案，甚至投資。至于節流，省吃儉用是基本作法。根據yes123求職網的調查，上班族過去1年來，對漲價最有感的前3名，分別為外食費(76.7%)、汽柴油(61.8%)與水電瓦斯費(57.9%)。

　　接著再評估生活開銷，每個月多了多少？有1成表示，約在3000元左右，不過也有9.6%估計，超過了1萬元，平均月支出增加了4216元。其中對漲價最有感的外食費用，占1個月的花費，大約在5512元。

　　調查指出，在高油價時代，通勤方式也會有所改變(69.7%表示會改變)，上班族大多數會以摩托車代步(58.3%)，或改搭捷運、公交車等大眾運輸工具(47.4%)。另外也發現18.4%的人，愿意改騎鐵馬上下班。（中國臺灣網 周劍）